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AGRUPACIÓN DE VOLUNTARIOS
PROTECCIÓN CIVIL 030
13320 Villanueva de los Infantes. Ciudad Real

CONSEJOS ANTE ALTAS TEMPERATURAS

Parecía que no llegaba el verano y después de varias semanas pidiendo un poco de calor y más sol, nuestras rogativas han llegado en forma de ola de calor, a la Mancha y al la Península en general. Con la llegada de la segunda quincena de julio, esta ola puede ser perjudicial para muchas personas, ya que las temperaturas subirán de forma muy brusca, durante estos días.

Sin embargo para prevenir los desmayos, enfermedades e insolaciones, Protección Civil 030 de Vva de los Infantes, ofrece varias recomendaciones a sus vecinos para que no sufran ningún percance a causa de las altas temperaturas. Uno de los consejos que se dan es EVITAR salir a la calle en las horas más calurosas del día, es decir, en las horas centrales.

Tampoco se recomienda hacer deporte o esfuerzos innecesarios durante estas horas, así como permanecer a la sombra si hay que salir a la calle durante este tiempo, además de ponerse una gorra o sombrero en la cabeza. También es importante beber mucha agua, al menos dos litros diarios y ducharse o refrescarse con paños húmedos durante la jornada.

Dentro de las recomendaciones, desde Protección Civil 030 se aconseja no tomar bebidas alcohólicas o comida caliente, aunque recuerda que hay que aumentar el consumo de frutas de verano y verduras que sean frías.

Además, en el caso de personas que tomen medicamentos, se recomienda consultar a su médico si nota algún síntoma que no es habitual. También se recomienda a las personas que viven solas, que se pongan en contacto con los Servicios de Asuntos Sociales o con algún vecino para saber que se encuentra bien. En el caso de sufrir algún otro percance, Protección Civil 030, recomienda llamar al 1-1-2 para pedir ayuda.

¡¡¡SEGUIMOS ESTANDO A SU SERVICIO!!!

Antonio Morales Gómez
Jefe Protección Civil 030


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