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El día 21 de mayo los alumnos de 3º de ESO del IES Francisco de Quevedo realizaron una ruta de senderismo por las Lagunas de Ruidera, enmarcada en el “Programa de Actividades Complementarias” del Proyecto Escolar Saludable de nuestro centro y en la actuación “CASTILLA-LA MANCHA DA LA VUELTA AL MUNDO”.  Una nueva actuación más,  que pretende fomentar actividades físico-deportivas en nuestra comunidad educativa y concienciar a nuestros alumnos en el compromiso de practicar hábitos saludables como la actividad física y deportiva. Una actividad física que permite a todas las personas, independientemente de su nivel de condición física y capacidad, luchar por una sociedad más justa, solidaria y que permita la igualdad entre todas la personas.

Por este motivo, 55 alumnos y 3 profesores  de los departamentos de Educación Física y Biología y Geología compartieron la actividad sobre un recorrido de 7,5 km donde pudieron comprobar “in situ” los valores de este espacio natural protegido.
rticipado en la actividad "Senderismo por los caminos del Campo de Montiel" junto a profesores del centro.
Una nueva actuación del Proyecto Escolar Saludable dentro del Programa Desplazamientos Activos que pretende fomentar este tipo de actividades físico-deportivas entre nuestros alumnos y profesores como hábito de práctica saludable y luchar contra el sedentarismo, sobrepeso y obesidad.
Estudios recientes concluyen que la mejor inversión que se puede realizar hoy en día, es en programas de prevención y que el mejor medicamento que se puede recetar es "la píldora del ejercicio físico". El pasado día 25 de marzo, se celebró una jornada organizada por el Colegio Oficial de Licenciados en Actividad Física y Deporte, donde intervinieron profesionales de la medicina y del deporte que corroboraron esta "receta del ejercicio físico" como medida preventiva de enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, obesidad, etc... Entre todos debemos luchar por concienciar a la población escolar y sus familias en la práctica de hábitos de vida saludable para prevenir posibles problemas de salud.rticipado en la actividad "Senderismo por los caminos del Campo de Montiel" junto a profesores del centro.
Una nueva actuación del Proyecto Escolar Saludable dentro del Programa Desplazamientos Activos que pretende fomentar este tipo de actividades físico-deportivas entre nuestros alumnos y profesores como hábito de práctica saludable y luchar contra el sedentarismo, sobrepeso y obesidad.
Estudios recientes concluyen que la mejor inversión que se puede realizar hoy en día, es en programas de prevención y que el mejor medicamento que se puede recetar es "la píldora del ejercicio físico". El pasado día 25 de marzo, se celebró una jornada organizada por el Colegio Oficial de Licenciados en Actividad Física y Deporte, donde intervinieron profesionales de la medicina y del deporte que corroboraron esta "receta del ejercicio físico" como medida preventiva de enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, obesidad, etc... Entre todos debemos luchar por concienciar a la población escolar y sus familias en la práctica de hábitos de vida saludable para prevenir posibles problemas de salud.
IES Francisco de Quevedo

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