四川避暑勝地TOP10全攻略

1. 稻城亞丁

路線：成都→康定（318國道）→理塘→稻城亞�。�2天車程，建議自駕/包車）。

亮點：雪山、草原、海子三絕，洛絨牛場徒步，牛奶海、五色海倒影。

玩法：短線（沖古寺-珍珠海），長線（諾絨牛場-牛奶海）。

美食：牦牛肉火鍋、酥油茶、青稞餅。

住宿：亞丁村（方便但貴），香格里拉鎮（性價比首選）。

2. 四姑娘山

路線：成都→都江堰→映秀→四姑娘山鎮（4小時車程）。

亮點：雙橋溝（雪山+草甸），長坪溝徒步，幺妹峰倒影。

玩法：漂流、騎馬、登山（需向導）。

美食：糌粑、藏式酸奶、烤全羊。

住宿：空山民宿（網紅玻璃房）、四姑娘山國際青年旅舍。

3. 峨眉山

路線：成都高鐵1小時直達峨眉山站，再乘景區大巴。

亮點：金頂云海、雷洞坪猴群、萬年寺古剎。

玩法：徒步洪椿坪-九老洞段，夜宿金頂觀星空。

美食：峨眉鱔絲、豆腐腦、葉兒粑。

住宿：金頂大酒店（看日出）、報國寺溫泉酒店。

4. 青城山+都江堰

路線：成都犀浦站高鐵20分鐘到青城山站。

亮點：青城前山（道教文化），后山（飛瀑徒步），都江堰水利工程。

玩法：前山乘索道至老君閣，后山徒步五龍溝。

美食：豆花、臘排骨、都江堰尤兔頭。

住宿：青城山六善酒店（奢華避世）、心越溫泉酒店。

5. 畢棚溝

路線：成都→汶川→理縣→畢棚溝（3小時車程）。

亮點：雪山草甸、磐羊湖、龍王海，秋季紅葉季超美。

玩法：乘電瓶車至上海子，徒步至燕子巖窩。

美食：藏式土火鍋、手抓肉。

住宿：娜姆湖溫泉酒店（景區內）、理縣古爾溝溫泉。

6. 若爾蓋草原+花湖

路線：成都→紅原→若爾蓋（7小時車程，建議3天環線）。

亮點：九曲黃河第一灣、花湖濕地、草原騎馬。

玩法：住蒙古包，參加篝火晚會，7月看花海。

美食：牦牛酸奶、手扒肉、藏式奶茶。

住宿：若爾蓋云途星空牧場（透明泡泡屋）、唐克王府大酒店。

7. 龍蒼溝

路線：成都→雅安→龍蒼溝（2.5小時車程）。

亮點：原始森林、疊翠溪瀑布群，輕徒步天堂。

玩法：徒步天生橋-杜鵑溝環線（4小時）。

美食：雅魚、石棉燒烤。

住宿：寬山隱廬溫泉酒店（日式湯屋）、龍蒼溝108招待社。

8. 興義鎮（成都近郊）

路線：成都地鐵10號線→新津站→興義鎮（1小時）。

亮點：斑竹林森林公園、張河果園子共享農莊（玩水+露營）。

玩法：租自行車騎行綠道，摘葡萄、桃子（夏季）。

美食：新津黃辣丁、河鮮火鍋。

住宿：集趣·共享農莊（稻田民宿）、花漾年華民宿。

9. 瓦屋山

路線：成都→洪雅→瓦屋山（3小時車程）。

亮點：世界第二大桌山，云海、原始森林、雅女湖。

玩法：乘索道至山頂，徒步鴛鴦池-象爾山莊。

美食：洪雅藤椒雞、碗碗羊肉。

住宿：瓦屋山居（景區內）、岷江東湖·瓦屋山度假村。

10. 達瓦更扎

路線：成都→雅安→寶興→達瓦更扎（5小時車程）。

亮點：360°觀景平臺，云海、日出、星空，徒步神木壘。

玩法：凌晨4點乘景區大巴上山，住帳篷酒店。

美食：寶興臘肉、藏香豬。

住宿：達瓦更扎印象酒店（藏式風格）、神木壘附近民宿。

📌 避暑Tips

高原地區（稻城亞丁、達瓦更扎）：備氧氣瓶、防曬霜、厚外套。

雨季出行（7-8月）：帶雨衣/沖鋒衣，部分山區道路易滑坡。

門票優惠：學生/老人證可享半價，提前在公眾號預約。

美食防坑：景區內餐飲偏貴，可自帶自熱火鍋/零食。

🌟 總結

四川避暑=山水秘境+藏羌風情+舌尖狂歡

清涼指數：高原＞山地＞草原＞城市近郊。

適合人群：親子家庭（畢棚溝、龍蒼溝）、徒步愛好者（稻城亞�。�、攝影黨（若爾蓋、達瓦更扎）。

氛圍：白天20℃徒步吸氧，夜晚圍爐吃藏餐，星空銀河作伴，逃離酷暑的“川式涼方”！

出發吧！這個夏天，讓四川的山風、云海、草原，還你一片清涼～